疫情就是命令，防控就是责任，为更好地提升大家的防疫知识，做好疫情防护工作，公司工会给大家带来最及时、最全面的健康防疫服务。在保护大家的同时助力和引导员工开展健康体锻、保持良好活力健康状态，和大家一起携手共抗疫情。
第十七期
“翼起健身 齐心抗疫”
2022
健康乐动，与你相约！
直播课“舒缓瑜伽”
人间四月天，公司工会携手市职工文体协会职工健康促进专业委员会爱活力团队，继续为大家送来“翼起健身 齐心抗疫”的健康乐动直播课，通过每周2堂、累计8堂的线上健康乐动直播引导，鼓励员工在疫情期间积极锻炼，保持良好的精神状态共抗疫情。
明天4月8日周五中午，我们将为大家带来的健康乐动直播课是“舒缓瑜伽”！本周三中午我们已为大家带来了腰腹塑形的直播课程，前期两堂乐动直播共吸引了600多名员工的热情参与，受到了员工们的好评。希望大家继续参与、翼起健身！
活动内容
直播时间
4月8日周五中午11:45—12:45
课程介绍
舒缓瑜伽是将传统瑜伽与中国道教、武术之精髓相结合，进而推陈出新，帮助人们调息养生的瑜伽流派。强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸、长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼极其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
参与方式
扫描下方二维码参与活动
抗疫期间，让我们一起相约在午间时分，跟着爱活力的专业教练们一起，健康乐动起来吧，增强免疫力、为自己的健康加油！
